Sauna

Przeciwwskazania

 

Przeciwwskazania

 

Przeciwwskazania Do sauny nie powinno się wchodzić kiedy jesteśmy przeziębieni, kiedy cierpimy na gruźlicę, kiedy mamy ostre stany zapalne, cierpimy na wrzody lub cierpimy na choroby onkologiczne. Nie powinno się nadużywać alkoholu oraz innych używek. Sauna potrafi także być niebezpieczna kiedy się nie przestrzega zasad, często zdarzają się omdlenia a co najgorsze sauna czasem zamiast pomagać to szkodzi co oczywiście nie jest najlepszym scenariuszem. Najlepiej przed wejściem do sauny zaczerpnąć rady u lekarza, ten powinien nam wszystko objawić a co najważniejsze pomóc a nie szkodzić. Tak więc sauna ma swoje dwie strony, bardzo pomaga ale także potrafi zaszkodzić nawet kiedy z medycznego punktu widzenia możemy korzystać z sauny ale robimy to zbyt często ponieważ dorośli nie powinni przekraczać trzech wejść do sauny w ciągu tygodnia lecz często dzieje się że zalecenia te nie są przestrzegane co prowadzi do niepokojących stanów zdrowia człowieka.